18 grudnia 2016 r., spotkaliśmy się na uroczystej kolacji. Głównym celem było, jak zwykle w tym czasie, podsumowanie roku i po prostu wspólne spędzenie czasu w świątecznej już atmosferze. Przy udziale zaproszonych gości, przedstawicieli samorządu lokalnego i instytucji gminnych śpiewaliśmy kolędy i składaliśmy sobie życzenia na nadchodzący nowy rok. To tez czas na podsumowanie naszego […]
http://gorzow.tvp.pl/26283988/w-szkole-seniora-o-tym-jak-zadbac-o-swoja-skore-i-cere
Te zajęcia cieszyły się takim powodzeniem, że konieczne było zorganizowanie dodatkowych warsztatów, zwłaszcza że pora na takie zabiegi jak najlepsza. Kiedy, jak nie w grudniu cera wymaga większego dopieszczenia, a że za pasem święta i Sylwester, to spotkanie ze specjalistą przyda się wyjątkowo 🙂 Pierwszy warsztat poświęcony był umiejętności robienia makijażu. Wiele z nas robi […]
1 grudnia 27-osobowa grupa seniorów spędziła w Poznaniu. Pierwszym punktem programu było zwiedzanie wystawy „Początki Państwa Polskiego” w „Bramie Poznania”. „Brama Poznania” to nowoczesne, dostosowane do potrzeb różnych odbiorców muzeum. Dzięki audioprzewodnikom zwiedzanie ma charakter bardziej indywidualny, niż pamiętamy to z czasów, kiedy stadem trzeba było iść za przewodnikiem i uważnie słuchać tego co mówi. […]
30 listopada seniorzy spotkali się z panią Jolantą Andrzejewską – lekarzem ginekologiem i endokrynologiem. Dowiedzieli się, że wiele chorób wieku dojrzałego jest efektem zmian hormonalnych. Aby im zapobiegać, w pierwszej kolejności konieczne jest dbanie o ogólną sprawność, a tego prowadzi odpowiednia dieta i ruch. Jeśli zaczynają się problemy ze zdrowiem, w pierwszej kolejności warto zrobić […]
Dzisiaj pan Paweł Świątczak uczył fotografii. Pstryknąć zdjęcie każdy umie, zwłaszcza w dobie automatycznych aparatów. Grupa skupiła się na trudnościach związanych z edycją zdjęć i przenoszeniem ich na komputer. Efekty zajęć zobaczymy na fotografiach wykonanych przez uczestników. Wszyscy mamy nadzieję, że uwieczniony na nich Trzciel będzie równie urokliwy, jak rzeczywiście :)))
Drugie spotkanie seniorów z panią Joanną Puchan pierwotnie miało polegać na ocenie efektów wprowadzonej diety, ale … okazało się, że z tą dietą to jest ciążko 🙂 Zdecydowana większość uczestników pierwszych zajęć nie utrzymała zaplanowanej diety, dlatego został zmieniony temat kolejnego spotkania. Dzisiaj seniorzy dowiedzieli się co to i czy naprawdę jest zdrowa żywność – […]
11 października 27-osobowa grupa seniorów była w Poznaniu. Rogalowe Muzeum Poznania okazało się świetnym miejscem, w którym tradycja miesza się ze współczesnością. Gwarą poznańską i z humorem prowadzący przekazali tajniki (nie wszystkie niestety!) wypieku rogali świętomarcińskich. Wśród wybuchów śmiechu, uczestnicy wałkowali ciasto i nakładali farsz, aby po chwili spróbować niepowtarzalnych wypieków. W urokliwym miejscu, z […]
W związku z tym, że wszyscy uczestnicy warsztatów umiejętności interpersonalnych ocenili je jako bardzo potrzebne i uznali, że było ich za mało, zostały zorganizowane dodatkowe zajęcia z psychoterapeutą. Na dzisiejszych zajęciach doskonalili umiejętność nawiązywania poprawnych relacji. Utrwalali sobie przede wszystkim to, że trzeba dobrze oceniać samego siebie, znać swoje mocne strony – wtedy jest się […]
W październiku, w ramach projektu „Szkoła dla Seniora” planowany jest wyjazd do Rogalowego Muzeum Poznania i do kina. Zapisy przyjmuje pani Jadwiga Szylar- prezes stowarzyszenia Trzcielscy Seniorzy. W przypadku większej liczby zgłoszeń niż miejsc, o zakwalifikowaniu do wyjazdu zainteresowani zostaną powiadomieni przez prezes Fundacji Agrafka.