Jakie są objawy nadwrażliwości?

Objawy nadwrażliwości mogą występować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W przypadku dzieci, często są bardziej widoczne, ponieważ dzieci nie potrafią kontrolować czy tłumić swoich emocji tak łatwo jak dorośli. Oto kilka objawów, na które warto zwrócić uwagę:

1. Nadmierna reakcja na bodźce – Dzieci i dorośli z nadwrażliwością mogą wykazywać wyjątkową wrażliwość na bodźce, które dla innych osób są normalne. Mogą łatwo przestraszyć się głośnych dźwięków, silnych zapachów czy intensywnego oświetlenia.
2. Silne emocje – Nadwrażliwość często objawia się jako przeżywanie emocji w sposób bardzo intensywny. Dziecko może łatwo wpadać w gniew, płakać, być nadmiernie podekscytowane lub przytłoczone.
3. Trudności w adaptacji społecznej – Osoby nadwrażliwe mogą mieć trudności w nawiązywaniu relacji społecznych i przystosowaniu się do nowych sytuacji. Często czują się zagubione w grupie lub niepewne w nowym środowisku.
4. Wyjątkowa wrażliwość na dotyk – Dzieci i dorośli z nadwrażliwością mogą być nadmiernie wrażliwi na dotyk. Mogą unikać kontaktu fizycznego, np. nie lubić noszenia ubrań z etykietami, mieć problemy z jedzeniem pokarmów o różnych konsystencjach.
5. Perfekcjonizm – Osoby nadwrażliwe często wykazują cechy perfekcjonistyczne. Mogą być bardzo wymagające wobec siebie i innych, a także zbyt krytyczne wobec swoich osiągnięć.
6. Przewlekłe zmęczenie – Nadwrażliwość może prowadzić do przewlekłego zmęczenia zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Codzienne bodźce mogą powodować przeciążenie sensoryczne, co sprawia, że osoba czuje się wyczerpana.
7. Trudności w koncentracji – Dzieci z nadwrażliwością mogą mieć trudności w skupieniu uwagi na zadaniach, zwłaszcza jeśli wokół nich jest wiele bodźców. Często wymagają spokojnego i cichego środowiska, aby móc skoncentrować się na czymś.